第1天
赤水河谷旅游公路观景段片区慢游
09:001h35m
1
抵达日只看近城河谷，熟悉山路和天气，不进远景区。雨天能见度低时直接休息，避免傍晚赶山路。
距离很近
10:5555min
2
安排在当天核心片区内解决用餐，避免为了吃饭跨区折返。热门时段可在同片区选择备选店。
第一晚住城区，便于采购、停车和次日去四洞沟；自驾确认酒店停车条件。
第2天
四洞沟景区片区慢游
第一晚住城区，便于采购、停车和次日去四洞沟；自驾确认酒店停车条件。
09:001h35m
1
四洞沟单独占半天到大半天，瀑布之间需要步行和登阶。建议早到避开团队，雨后穿防滑鞋并随时看景区提示。
10:5555min
2
从四洞沟返城方向顺路停留，看赤水河畔古镇。夏季日晒强，步行以主街为主，体力不足可取消。
12:001h
3
安排在当天核心片区内解决用餐，避免为了吃饭跨区折返。热门时段可在同片区选择备选店。
继续住城区，避免每天换酒店造成山路搬行李。
第3天
佛光岩景区片区慢游
继续住城区，避免每天换酒店造成山路搬行李。
09:001h35m
1
佛光岩是丹霞核心锚点，车程和步行都较长，需预留完整上午。高温与暴雨时及时降强度，老人不适合勉强登阶。
10:5555min
2
返城区途中顺路看山城古镇，适合作为瀑布后的轻量停留。雨天石阶湿滑，只走主路即可。
12:001h
3
安排在当天核心片区内解决用餐，避免为了吃饭跨区折返。热门时段可在同片区选择备选店。
住同一城区酒店，次日竹海日直接出发。
第4天
赤水竹海国家森林公园片区慢游
住同一城区酒店，次日竹海日直接出发。
09:001h35m
1
竹海放在最后一天，树荫多、节奏相对缓和。山路弯多，晕车者提前准备；雨后勿离开步道。
10:5555min
2
仅在路况与返程时间充裕时短停拍照；遇到降雨、雾或赶车则直接离开。
12:001h
3
安排在当天核心片区内解决用餐，避免为了吃饭跨区折返。热门时段可在同片区选择备选店。
第一晚住城区，便于采购、停车和次日去四洞沟；自驾确认酒店停车条件。
📝6条待办
- 准备防晒雨具和舒适步行鞋
- 准备身份证件和预约凭证
- 确认核心景区预约或门票
- 购买往返大交通票
- 预订自驾车或山区包车
- 预订核心区域住宿