第1天
09:002h20min
1
三坊七巷
古厝街巷适合上午慢走，先从南后街进入可避开最密人流。小院展馆开放时间不一，遇到闭馆不必折返，用街巷与非遗馆替换即可。
0min·0.0km
11:501h10min
2
南后街午餐区
午餐在南后街附近解决最顺路，肉燕、鱼丸可各点一份分享。网红店中午排队明显，选择同类型老店比硬等更合适。
0min·0.0km
13:403h
3
福建博物院
下午换到西湖片区看福建历史展，和古厝体验形成内容差异。馆内常有临时展，建议预留两小时；闭馆日先调整为西湖公园散步。
0min·0.0km
18:001h20min
4
达明美食街晚餐区
第一晚集中吃闽味小吃，距离古城近且选择多。高峰座位紧张，先点主食再补小吃；不建议跨城追单一餐馆。
第2天
09:002h20min
1
烟台山历史风貌区
仓山老洋房和坡地街道适合上午走读，建议穿防滑鞋。区域有上下坡，推婴儿车或膝盖不适者可在入口打车分段进入。
0min·0.0km
11:501h10min
2
烟台山午餐区
午餐在烟台山内解决，避免来回穿越坡道。咖啡和轻食店多，但周末需留出等位时间；正餐可选周边同片区闽菜。
0min·0.0km
13:403h
3
上下杭历史文化街区
下午沿江转到上下杭，商埠建筑与烟台山风格不同。两地不建议全程步行硬赶，带行李或天气炎热时打车更舒服。
0min·0.0km
18:001h20min
4
烟台山晚餐区
晚餐留在烟台山片区，饭后可在坡地街区看夜景，不必回到古城再折返。餐厅周末会排队，订位优先于追某一家网红店。
第3天
09:002h20min
1
中国船政文化博物馆
马尾片区距离市中心较远，建议上午一次到位看船政史料。提前核对开馆信息；对近代史兴趣不高者可缩短展馆、保留江边短走。
0min·0.0km
11:501h10min
2
马尾船政午餐区
午餐就在马尾片区解决，避免为一餐折返市区。选择本地海鲜或简餐均可，点单前确认时价并为返程留出缓冲。
0min·0.0km
13:403h
3
罗星塔公园
下午看闽江口航运地标，和船政博物馆同属马尾方向但体验不同。天气闷热时减少暴晒停留，雨天注意江边步道湿滑。
0min·0.0km
18:001h20min
4
马尾江畔晚餐区
最后一餐留在江畔片区，省去晚高峰进城再折返。用餐后按住宿或车站方向打车，夜间江风大可多带一件薄外套。
0/5
预留马尾片区往返打车- 准备舒适防滑步行鞋
- 预约福建博物院参观
- 购买往返福州车票
- 预订福州核心区域住宿
总花销¥0
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