第1天
10:002h
1
来凤山国家森林公园
到达腾冲后的低强度开场，适合俯瞰城区和调整节奏；雨后山道湿滑，不追求全程登顶。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
12:301h
2
来凤山北侧午餐区
第一餐放在来凤山北侧，先补给再办入住；不把抵达日塞满，避免航班或车程延误影响体验。
0min·0.0km
14:301h30min
3
叠水河瀑布
用城区北侧的瀑布景观衔接到达日，和后续古镇、自然片区区分开；雨季水量大时遵从安全围栏与现场提示。
0min·0.0km
18:001h
4
来凤山北侧晚餐区
晚餐留在住宿北侧一带，方便早休息；雨季不建议再安排远距离夜路或温泉赶场。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
腾冲城区住宿
首晚住城区方便取车、补给与适应气候；确认酒店停车位和次日去和顺的出发时间。
第2天
腾冲城区住宿
首晚住城区方便取车、补给与适应气候；确认酒店停车位和次日去和顺的出发时间。
0min·0.0km
09:003h
1
和顺古镇
古镇以慢走、书院与民居为主，建议清晨进镇避开团队；石板路雨后湿滑，行李不要拖进巷子深处。
0min·0.0km
12:101h
2
和顺古镇午餐区
在古镇内吃午饭能保留完整步行节奏；热门店排队时就近替换，不为网红餐跨镇折返。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
14:002h30min
3
和顺图书馆与野鸭湖片区
下午只选古镇西侧的图书馆与湖边，留出坐下休息时间；亲子或行动不便者可缩短为平缓湖岸段。
0min·0.0km
17:301h
4
和顺古镇晚餐区
当天不回城区吃饭，减少山路夜行；餐后回酒店早休息，为北海湿地留出清晨车程。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
腾冲城区住宿
仍用城区住宿作补给基地；酒店位置作为过夜点可以重复，但不把周边餐饮重复编入行程。
第3天
腾冲城区住宿
仍用城区住宿作补给基地；酒店位置作为过夜点可以重复，但不把周边餐饮重复编入行程。
0min·0.0km
09:302h30min
1
腾冲北海湿地
湿地看水草、鸟类与开阔地貌，雨季按景区开放与栈道安全安排；不擅自离开步道，也不要把航拍当必做。
0min·0.0km
12:151h
2
北海乡午餐补给区
在湿地周边补给后继续当日轻量活动，山乡餐饮选择有限，提前备水和零食更稳妥。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
14:002h
3
北海湿地观景步道
下午只走开放观景段，不再折回和顺或城区景点；遇雷雨及时撤回服务区，鞋底抓地力比拍照更重要。
0min·0.0km
17:301h
4
北海乡晚餐区
留在北海片区用晚餐后回腾冲，避免把车程和排队叠加；夜间山区能见度差，司机轮换休息。
0min·0.0km
腾冲城区住宿
第三晚回城区方便次日去火山片区；如遇持续暴雨，可在酒店根据官方通告调整火山日。
第4天
腾冲城区住宿
第三晚回城区方便次日去火山片区；如遇持续暴雨，可在酒店根据官方通告调整火山日。
0min·0.0km
09:003h
1
腾冲火山地质公园
火山地貌以开放步道和观景台为主，日晒与风都强；不进入未开放火山口或野路，雨天果断缩短。
0min·0.0km
12:151h
2
马站乡午餐区
午餐放在火山片区附近，避免回城再折返；乡镇营业时间受淡旺季影响，车上应备简易补给。
0min·0.0km
14:002h30min
3
黑鱼河景区
与火山同属西北片区，水源景观能缓和中午曝晒；按开放范围走，不靠近湿滑河岸或封闭地带。
0min·0.0km
17:301h
4
马站乡晚餐区
当天在火山片区吃完再返城，减少晚高峰与回头路；夜间山路请控制车速。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
腾冲城区住宿
最后一晚回腾冲城区整理行李和补给；次日去热海可晚些出发，不必天未亮赶路。
第5天
腾冲城区住宿
最后一晚回腾冲城区整理行李和补给；次日去热海可晚些出发，不必天未亮赶路。
0min·0.0km
09:302h30min
1
腾冲热海大滚锅
热海为高温地热区，按栈道与安全线游览，不尝试靠近喷气口；气味敏感或心肺不适者减少停留。
0min·0.0km
12:151h
2
热海景区午餐区
午餐就地解决能避免离园折返；注意高温环境补水，孩子与老人要优先休息。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
14:002h30min
3
热海温泉休憩区
下午安排正规开放的温泉休憩，不把泡汤和长途驾驶放在一起；身体不适、雷雨或设施检修时直接取消。
0min·0.0km
17:301h
4
清水乡晚餐区
在南部片区吃饭后回城收拾，次日再进高黎贡山；不因晚餐绕回和顺或北海。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
腾冲城区住宿
第五晚仍在城区补给，出发百花岭前检查油量、雨具和离线地图；高山段不建议夜间出发。
第6天
腾冲城区住宿
第五晚仍在城区补给，出发百花岭前检查油量、雨具和离线地图；高山段不建议夜间出发。
0min·0.0km
10:002h30min
1
高黎贡山百花岭
以已开放、有人管理的观景与自然教育线路为准；不擅自进入保护区核心区或未开发徒步线，雨季尤其重视落石和滑坡提示。
0min·0.0km
12:401h
2
百花岭午餐补给区
山中餐饮和补给点有限，先吃饱再安排下午；有儿童或晕车成员时，把休息时间拉长。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
14:101h50min
3
高黎贡山自然观察点
只在管理人员建议的开放区域进行自然观察，遇雷雨、浓雾或道路管制立即折返；不为拍摄野生动物越界。
0min·0.0km
17:301h
4
百花岭晚餐区
在山脚完成晚餐并住下，避免夜路折返腾冲；次日向芒市转场前确认油量和导航路线。；请结合当天客流和天气灵活调整。
0min·0.0km
百花岭住宿区
山脚住一晚能把高黎贡山日拆得更舒适；住宿条件与信号不如城区，预订前确认停车和取消规则。
第7天
百花岭住宿区
山脚住一晚能把高黎贡山日拆得更舒适；住宿条件与信号不如城区，预订前确认停车和取消规则。
0min·0.0km
10:301h30min
1
芒市勐巴娜西珍奇园
从山地转入芒市后以轻量园林收尾，车程较长需早出；到达晚则缩短园内停留，安全驾驶优先。
0min·0.0km
12:201h
2
芒市城区午餐区
在市区补充热食并调整车程后的节奏；可选傣味但根据肠胃接受度点餐，返程日不要冒险。
0min·0.0km
14:002h
3
芒市傣族古镇
用傣族建筑与慢逛完成区域转换，和前几天的山地、地热景观形成差异；炎热或雨天可缩短为主街一段。
0min·0.0km
17:001h
4
芒市傣味晚餐区
返程前就在芒市完成晚餐，便于去机场或继续住宿；如自驾异地还车，至少额外预留一小时。
0min·0.0km
芒市返程住宿区
若次日离开芒市可住市区；当晚飞离则取消住宿，先确认租车异地还车与机场接驳。
0/6
每天出发前确认天气道路和景区开放- 准备雨具防晒与常用药
- 下载离线地图并确认油量补给点
- 预约火山热海等核心景区门票
- 预订腾冲与百花岭住宿
- 预订租车并确认异地还车
总花销¥0
还没有记录费用