第1天
09:002h10min
1
大报恩寺遗址景区
大报恩寺遗址景区是第1天城南遗址与街巷的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。开门后先入园，展厅与登塔至少留两小时；预约规则和临时展览以现场公告为准，不为拍照久占通道。
0min·0.0km
12:001h
2
雨花台午餐区
雨花台午餐区安排在第1天城南遗址与街巷游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。城南正餐放在雨花台一带，避免午间回市中心折返；优先选出餐快、可休息的门店。
0min·0.0km
14:002h30min
3
雨花台风景名胜区
雨花台风景名胜区是第1天城南遗址与街巷的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。下午走纪念区与林荫步道，肃穆场所请控制音量；暑热时缩短户外路线并按开放区通行。
0min·0.0km
18:001h15min
4
老门东晚餐区
老门东晚餐区安排在第1天城南遗址与街巷游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。晚餐回到城南历史街区，先吃正餐再少量小吃；热门门店排队时直接换邻近店铺。
0min·0.0km
夫子庙地铁旁住宿区
夫子庙地铁旁住宿区用于第1天收束，减少行李搬运并方便次日去新片区。第一晚住城南，便于步行收束；选择临地铁、隔音好的房型并确认停车和寄存。
第2天
夫子庙地铁旁住宿区
夫子庙地铁旁住宿区用于第1天收束，减少行李搬运并方便次日去新片区。第一晚住城南，便于步行收束；选择临地铁、隔音好的房型并确认停车和寄存。
0min·0.0km
09:002h10min
1
中山陵景区
中山陵景区是第2天紫金山自然与民国建筑的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。建议早到并按预约时段入园，台阶多且无遮阴路段长；膝盖不适者量力而行，不同时塞进太多陵园。
0min·0.0km
12:001h
2
孝陵卫午餐区
孝陵卫午餐区安排在第2天紫金山自然与民国建筑游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。中午在景区边缘补给，减少进出山往返；备水和简餐，高峰时不追逐单一网红店。
0min·0.0km
14:002h30min
3
明孝陵景区
明孝陵景区是第2天紫金山自然与民国建筑的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。下午只选神道和核心陵寝步道，古树与石刻适合慢看；雨后石阶湿滑，按分流提示绕行。
0min·0.0km
18:001h15min
4
卫岗晚餐区
卫岗晚餐区安排在第2天紫金山自然与民国建筑游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。紫金山日结束后在卫岗附近用餐，再回酒店；避免夜间继续上山拍照，给次日留体力。
0min·0.0km
夫子庙地铁旁住宿区
夫子庙地铁旁住宿区用于第2天收束，减少行李搬运并方便次日去新片区。连续住同一市区酒店减少搬行李；提前看次日去栖霞的地铁和接驳时间。
第3天
夫子庙地铁旁住宿区
夫子庙地铁旁住宿区用于第2天收束，减少行李搬运并方便次日去新片区。连续住同一市区酒店减少搬行李；提前看次日去栖霞的地铁和接驳时间。
0min·0.0km
09:002h10min
1
栖霞山风景名胜区
栖霞山风景名胜区是第3天栖霞山古寺与江岸的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。以山门、古寺和开放登山线为主，秋季赏色与周末客流需提早到；雨天不走湿滑野路。
0min·0.0km
12:001h
2
栖霞街道午餐区
栖霞街道午餐区安排在第3天栖霞山古寺与江岸游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。午餐安排在山脚街区，先休息补水再去江岸；餐饮选择有限，可准备少量能量补给。
0min·0.0km
14:002h30min
3
燕子矶公园
燕子矶公园是第3天栖霞山古寺与江岸的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。从栖霞转到江岸只保留一个观景点，建议打车；大风、降雨或警戒水位时不靠近临江边缘。
0min·0.0km
18:001h15min
4
迈皋桥晚餐区
迈皋桥晚餐区安排在第3天栖霞山古寺与江岸游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。离开江岸后在北城用餐，避免再折返城南；晚餐后地铁回酒店，控制当天步数。
0min·0.0km
夫子庙地铁旁住宿区
夫子庙地铁旁住宿区用于第3天收束，减少行李搬运并方便次日去新片区。第三晚继续集中市区，次日去溧水需早出；睡前确认车票或租车、天气与行李。
第4天
夫子庙地铁旁住宿区
夫子庙地铁旁住宿区用于第3天收束，减少行李搬运并方便次日去新片区。第三晚继续集中市区，次日去溧水需早出；睡前确认车票或租车、天气与行李。
0min·0.0km
09:002h10min
1
石臼湖观景区
石臼湖观景区是第4天溧水湖畔与乡野的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。适合早晨湖畔慢走与观鸟，水位、封闭区和栈道状态以现场为准；防晒、防蚊和防风比赶景点更重要。
0min·0.0km
12:001h
2
石湫镇午餐区
石湫镇午餐区安排在第4天溧水湖畔与乡野游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。湖边游览后先在镇上吃热食，乡镇餐饮不必追网红；下午转场前检查补水和车辆电量。
0min·0.0km
14:002h30min
3
无想山国家森林公园
无想山国家森林公园是第4天溧水湖畔与乡野的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。下午选择森林步道核心段即可，林中信号和天气变化快；雷雨时取消登高，遵守封闭路段提示。
0min·0.0km
18:001h15min
4
溧水城区晚餐区
溧水城区晚餐区安排在第4天溧水湖畔与乡野游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。晚餐设在溧水城区，方便次日前往高淳；不夜间赶远路，司机避免饮酒。
0min·0.0km
高淳老街住宿区
高淳老街住宿区用于第4天收束，减少行李搬运并方便次日去新片区。第四晚住高淳，次日能步行进入老街；确认停车、早餐和退房时间，减少清晨转场。
第5天
高淳老街住宿区
高淳老街住宿区用于第4天收束，减少行李搬运并方便次日去新片区。第四晚住高淳，次日能步行进入老街；确认停车、早餐和退房时间，减少清晨转场。
0min·0.0km
09:002h10min
1
高淳老街
高淳老街是第5天高淳水乡收束的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。上午看老街店铺与徽派建筑，居民生活街区请不堵门、不进未开放院落；节假日提早抵达。
0min·0.0km
12:001h
2
高淳老街午餐区
高淳老街午餐区安排在第5天高淳水乡收束游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。午餐留在老街外围，用餐后再去湿地；小吃适量，不用为排队压缩返程时间。
0min·0.0km
14:002h30min
3
固城湖水慢城
固城湖水慢城是第5天高淳水乡收束的核心体验，按开放时段优先进入并留足停留时间。下午走湖边开放步道与湿地区域，鸟类栖息地请保持安静；大风或高温时缩短临水停留。
0min·0.0km
18:001h15min
4
高淳城区晚餐区
高淳城区晚餐区安排在第5天高淳水乡收束游览之间，用作正餐与休息补给，不为吃饭跨区。返程前在城区吃简洁晚餐，按车站或机场方向提早出发；购买特产注意行李重量。
0min·0.0km
20:0030min
5
南京南站返程区
南京南站返程区是第5天返程收束点，游览结束后再前往以避免赶车冲突。高淳去南京南站距离较远，建议按车次预留两小时以上；不临时增加市中心打卡。
0/6
安排返程日大件行李- 准备防晒防蚊防滑鞋和雨具
- 确认溧水高淳公共交通或租车
- 预约中山陵及大报恩寺入园时段
- 预订城南与高淳住宿
- 购买往返大交通票
总花销¥0
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